¿CÓMO SABER SI LAS FRUTAS Y VERDURAS ESTÁN LISTAS PARA EL CONSUMO?

]Cuando compres tus alimentos pon atención en su duración, entre un lugar y otro. En el caso de las frutas, observa que estén firmes, que no estén golpeadas ya que se nota mucho, que no estén aplastados. Puedes tomarlos en tu mano y apretar suavemente y detectar si están firmes o aguados, el primero te deja saber que están listos para su consumo y el segundo que debes consumirlos lo más pronto posibles o los comerás echados a perder.

Toma encuenta que algunas frutas se echan a perder rápidamente como por ejemplo: El plátano y el mango, si quieres que duren más de 4 días comprarlos verdes y espera a que maduren, ya que si los comes al segundo día tendrán un sabor insípido.

Al igual, te puedes ayudar con el color de las frutas y verduras pues su color te indicará si están listos para el consumo.

Detectar la madurez de los vegetales, es un poco complejo pero si observas un pequeño brillo en sus hojas o piel, sabrás que están frescos, listos para el consumo.

La madre Teresa de Calcuta dijo: "El amor es un fruto que madura en todas las estaciones y que se encuentra al alcance de todas las manos". El Mercado Alternativo de Cuaxomulco te ofrece gran variedad de frutas y verduras al alcance de tus manos.